广东靓汤正，祛湿四神汤，南方地区湿热交集要多喝，健脾祛湿养颜

广东靓汤，四神汤。莲子，淮山，芡实，茯苓各20克，适量瘦肉，隔水炖两个小时。这个汤全家都适合，尤其是觉得身体没劲提不起精神的，一个星期喝五次